Bei Bedarf kombinieren wir zu der inspektorischen, statischen und dynamischen Haltungsanalyse die digitale Beweglichkeitsanalyse mittels funktionaler Beweglichkeitstests. Über einen Sensor werden verschiedenen Muskelgruppen in Echtzeit getestet und die gewonnenen Ergebnisse (Bewegungsumfang, Symmetrie, Harmonie) analysiert. Auch sportartenspezifische Bewegungsprofile (z.B. Golf, Fußball, Tennis, Handball, Joggen, Ski Alpin, Volleyball, etc.) können gemessen werden. Ebenso können individuelle Messprofile angelegt werden.
Abschließend erhalten Sie geräteunabhängige Übungen für den häuslichen Bereich oder gezielte Übungen für Ihr Fitnessstudio. Trainingsbeschreibungen mit Faszienrollen/-bällen oder Übungen für den Arbeitsplatz sind ebenfalls möglich und hilfreich, jedoch gilt auch hier „die Dosis macht das Gift“ (Paracelsus) oder anders gesagt „manchmal ist weniger mehr“. Welche und wie viele Empfehlungen Sie stressfrei im Alltag umsetzen möchten oder werden entscheiden alleine Sie!
Bei Interesse sprechen Sie uns an, gerne informieren wir Sie ausführlicher in unserer Praxis.