Hierbei handelt es sich um eine funktionale Stoffwechselanalyse (Ruhespirometrie/indirekte Kalorimetrie) auf Basis der Atemgaszusammensetzung (O2/CO2). Die indirekte Kalorimetrie ist der Goldstandard als Messverfahren wie wir Ernährung (v.a. Kohlenhydrate und Fette) in Ruhe verstoffwechseln. U.a. dient die Analyse dazu Risikofaktoren für Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf Erkrankungen, metabolische Syndrom, Diabetes Typ II etc. frühzeitig zu erkennen und entsprechend reduzieren zu können, aber auch um präventiv die eigenen Stoffwechselwege besser nutzen und unterstützen zu können. Unser moderner Lebensstil mit der „Western Diet“, dem zunehmenden Bewegungsmangel im Alltag, chronischer Stress etc. sind Ursachen, die unseren Gesundheitszustand in dieser Hinsicht negativ beeinträchtigen. Aus dem gemessenen Ruheumsatz plus dem Aktivitätsumsatz (wird per Fragebogen ermittelt) wird dann der Gesamtumsatz bestimmt. Unter Berücksichtigung der individuellen Bewegungsgewohnheiten und Ziele (z.B. Gewichtsreduktion, besseres Wohlbefinden, Medikamentenreduktion, Steigerung der Leistungsfähigkeit etc.) erhalten Sie abschließend einen individuellen Ergebnis-Report samt alltagstauglicher Ernährungstipps und Empfehlungen für das persönliche Aktivitätsniveau anhand der WHO Empfehlungen (9789241514187-eng.pdf (who.int); BAB_3_2021_91_93.pdf (bayerisches-aerzteblatt.de)). Gerne nutzen wir für unsere Beratung zusätzliche Analysen, z.B. Körperzusammensetzung und vegetative Gesundheit (Herzratenvariabilität). Falls vorhanden bringen Sie diese gerne mit oder wir können diese, falls von Ihnen gewünscht, ebenfalls in unserer Praxis erheben.
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