Bei Sportverletzungen gibt es die unterschiedlichsten Ursachen und Verläufe. Ganz entscheidend ist das „Unfallereignis“, der Unfallhergang, ob durch Fremdeinwirkung oder plötzlich ohne äußeren Einfluß die Schmerzen aufgetreten sind. Die klinische Untersuchung samt Bildgebung (in unserer Praxis mittels Ultraschall/Sonographie; Röntgen- und ggf. vorhandene MRT Bilder bitte mitbringen) führt dann zu den entsprechenden Therapiemaßnahmen. In den allermeisten Fällen sei auf dieser Seite für die akuten Notfälle vor ORT das PECH Schema empfohlen:
- Pause/Schonung
- Eis/Kühlung
- Compression/Verband
- Hochlagerung
Dies einfachen Maßnahmen direkt zu Beginn können bei vielen akuten Sportverletzungen die Heilungs- und Regenerationsphase verkürzen. Auch ältere, teils vergessene Verletzungen können im späteren Verlauf bei anderen Beschwerden ggf. erneut eine Rolle spielen, mehr dazu z.B. unter dem Punkt IRT (Injury Recall Technique).